Endometriose: Entenda o que é e como enfrentar essa condição com informação!

Olá, leitoras e leitores!

Hoje, vamos falar sobre um assunto que afeta milhões de mulheres em todo o mundo: a endometriose. Apesar de ser uma condição comum, presença em 10% das mulheres, muitas mulheres ainda não conhecem seus sintomas e impactos. Você sabia que o tempo até o diagnostico pode levar até 10 anos? Infelizmente, muitas mulheres demoram a ter seu diagnóstico e sofrem com a dor e a endometriose. Entenda se você sofre com esta condição e como cuidar!

Vamos explorar o que é a endometriose, seus sinais e como você pode tratar essa doença.

O que é a endometriose?

A endometriose é uma condição em que o tecido semelhante ao endométrio ( camada de revestimento interno do útero) cresce fora dele, como nos ovários, nas trompas de Falópio ou até mesmo em outros órgãos da pelve.

Resumindo: Endometriose:  Endométrio = tecido menstrual + Ose = doença (lembra de virose? É uma doença causada por vírus). Portanto, a endometriose é uma doença que ocorre quando o endométrio (que deveria estar apenas dentro do útero) encontra-se em outras regiões! 

Esse crescimento anômalo pode causar dor pélvica intensa, cólicas menstruais fortes e, em alguns casos, dificuldade para engravidar. Se você suspeita ter endometriose, continue lendo pra você saber mais sobre isso ...

Focos de endometriose fora do útero - créditos: www.freepik.com

Quais são os sintomas da Endometriose?

Os sintomas da endometriose podem variar, mas os mais comuns incluem:

• Dor intensa: Muitas mulheres relatam dores severas durante o período menstrual, mas a dor também pode ocorrer em outros momentos do ciclo, independente da menstruação.

• Dificuldade para engravidar: Algumas mulheres podem descobrir que têm endometriose ao buscar tratamento para infertilidade, mesmo tendo pouco ou nenhuma dor! Isso porque o limiar de dor é diferente pra cada paciente. Portanto, nas pacientes inférteis a gente precisa investigar se tem endometriose.

• Desconforto durante a relação sexual: Muitas mulheres relatam dor durante ou após a relação, principalmente a dor de profundidade na penetração.

• Distensão abdominal: No período menstrual além da dor, as pacientes podem apresentar o abdome distendido,  com incomodo para evacuar ou como se estivessem com “má digestão”.

Como é feito do diagnóstico da Endometriose?

Após a suspeita dos sintomas, o médico deverá pedir exames para confirmar o diagnóstico e nortear a sua conduta.

O diagnóstico é feito através de:

·         Ultrassonografia Transvaginal com Preparo Intestinal: O preparo intestinal é importante para garantir que a imagem fique mais clara e precisa, permitindo que o intestino fique sem gás e fezes, facilitando a identificação dos órgãos e estruturas pélvicas, que podem estar alterados na endometriose. A ultrassonografia transvaginal comum não consegue identificar a endometriose adequadamente!

·         Ressonância Magnética (RM):  é um exame de imagem que permite imagens detalhadas dos órgãos e tecidos da pelve.

·         Exame Físico Ginecológico:  a avaliação da pelve por exame de toque pode permitir ao ginecologista encontrar focos de endometriose ou pontos de dor que podem sugerir a doença.

Tanto a ultrassonografia transvaginal com preparo intestinal quanto a ressonância magnética tem especificidade alta e são exames importantes para o diagnóstico e o manejo da endometriose. Ambos fornecem informações valiosas que ajudam a entender melhor a condição e o grau de endometriose, além de nortear qual o tratamento mais eficaz para cada caso.

Como tratar a Endometriose?

O tratamento da endometriose pode variar de acordo com a gravidade da condição, os sintomas apresentados e os objetivos da paciente, como alívio da dor ou desejo de engravidar. As principais opções de tratamento são:

1. Tratamentos Medicamentosos

• Analgésicos e anti-inflamatórios: Medicamentos como ibuprofeno ou naproxeno podem ajudar a aliviar a dor.

• Tratamentos hormonais/ Contraceptivos: Pílulas anticoncepcionais, adesivos ou anéis vaginais podem ajudar a melhor a dor e reduzir o crescimento do tecido endometrial, além de permitir a contracepção. O DIU hormonal também é muito útil no controle da doença, permitindo uma carga hormonal menor que os tratamentos acima e com efeito direto onde queremos: na pelve!

• Medicamentos hormonais: Medicamentos mais potentes em suprimir a menstruação e reduzir os focos endometriais -e as dores – como progestágenos e hormônios liberadores de gonadotrofina, GnRH - podem ser usados quando não há boa resposta com os tratamentos convencionais.

• Antidepressivos: Em alguns casos, antidepressivos podem ser prescritos para ajudar a gerenciar a dor crônica.

  
  

2. Tratamentos Cirúrgicos

Atualmente, os casos que necessitam de cirurgia são cada vez menores pois o diagnostico precoce e o cuidado com a doença permitem um ótimo controle dos sintomas e da doença. Nos casos de indicação cirúrgica, o tratamento pode ser

• Laparoscopia ou Robótica: Este é um procedimento minimamente invasivo utilizado para diagnosticar e tratar a endometriose. O cirurgião pode remover ou destruir os tecidos endometriais fora do útero.

• Histerectomia: Em casos mais severos, a remoção do útero pode ser considerada, especialmente se a mulher não deseja engravidar e outros tratamentos não foram eficazes. Nesses casos, é indicado a retirada conjunta de todos os focos de endometriose.

3. Mudanças no Estilo de Vida

• Exercícios físicos: A prática regular de atividades físicas pode ajudar a aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.

• Dieta balanceada: Algumas mulheres relatam que uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais ajuda a reduzir os sintomas. Evitar alimentos inflamatórios, como açúcares e gorduras saturadas, pode ser benéfico.

• Técnicas de relaxamento: Práticas como yoga, meditação e acupuntura podem ajudar a reduzir o estresse e a dor.

• Manejo do Estresse

• Qualidade do Sono

• Apoio emocional: Não subestime o impacto emocional da endometriose. Conversar com profissionais ou grupos de apoio pode ser muito benéfico.

4. Tratamentos Alternativos

• Acupuntura: Algumas mulheres encontram alívio da dor e melhoria nos sintomas com essa técnica de medicina tradicional.

• Suplementos: Algumas vitaminas e minerais, como ômega-3, cúrcuma e vitamina D podem ser úteis para a saúde geral e a redução da inflamação, embora mais pesquisas sejam necessárias.

Considerações Finais

A endometriose é uma condição séria, mas você não está sozinha.

É fundamental que o tratamento da endometriose seja individualizado e acompanhado por um ginecologista especializado. Conversar sobre os sintomas, as expectativas e os objetivos de tratamento são essenciais para encontrar a abordagem mais eficaz.

Com o devido acompanhamento médico e apoio, é possível gerenciar os sintomas e levar uma vida plena e saudável. Informe-se, busque ajuda e cuide-se!

Se você ou alguém que você conhece está lidando com endometriose, não hesite em marcar uma consulta para discutir as opções de tratamento disponíveis e personalizadas. Estou aqui para ajudar!

Até a próxima!